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建筑工程系与betway必威官方网站联合参加心理健康教育中心开放日活动

发布时间:2023-04-14    来源:betway必威官方网站     浏览次数:

为全面培养学生良好心理品质,提高学生心理健康意识4月13日下午,建筑工程系与betway必威官方网站40余名学生干部、心理委员到学校大学生心理健康教育中心参加开放日活动,建筑工程系党总支副书记乔梓、全体辅导员和betway必威官方网站辅导员参加活动。

首先,李尚儒老师作了“学做一个能自我关怀的人”的讲座,讲座“如果一件事没有完成好,你是会责怪自己,还是会安慰自己?”的问题引出,结合日常生活中的例子,主要讲述了自我关怀的三个核心要素如何学会自我安慰、自我关怀然后通过开展“我的五样”团体辅导活动与大家进行更深一步的互动,让大家能够深入审视、整理自己的内心,珍惜当下所拥有的珍贵的事物,帮助澄清人生的意义。随后组织了学生干部、心理委员们参观了中心情绪辅导室、正念训练室、心理测评室,并实地体验了智能击打宣泄仪等情绪宣泄仪器。

通过此次活动的开展,让同学们更加了解了大学生心理健康教育中心的职能,同时对学生增长心理健康知识、培养优良品格、树立正确的心理健康观念了解自我特征学会自我关怀起到积极作用,同学们收获满满。建筑工程系、betway必威官方网站 毛风华 尹玲